Uma das maiores dificuldades que sentimos enquanto Seres Humanos é perceber o que devemos fazer em cada momento. Vivemos em permanente ansiedade de decidirmos mal ou cometermos erros ou ainda que os outros nos vejam como incapazes, burros ou incompetentes.
Não queremos voltar a passar pela experiência que passámos em criança, por vezes frequentemente, em que os adultos nos faziam sentir inferiores, porque não tínhamos capacidade de compreender algo que para eles parecia muito lógico. É preciso começar a perceber as feridas da criança que carregamos dentro de nós e também salpicar uns pózinhos mágicos de Sabedoria que a nossa Experiência de Vida nos trouxe.
Sentirmos Paz cá dentro vem da aceitação e compreensão do que é a condição humana, aceitarmos isso em nós e também nos outros. Passar por experiências e consequências faz parte da condição humana. Isto liberta-nos do stress de “termos que” tomar a decisão “certa”. Ao invés de pensarmos no que é certo ou errado, começamos a focar-nos em perceber uma situação no seu Todo. Por exemplo, em vez de andarmos obcecados com querermos saber se devemos ir para a esquerda ou para a direita, começar a sentir e aceitar que se aquela experiência existe para nós neste momento então é porque existe um potencial de aprendizagem. O potencial de aprendizagem não é tomar a escolha “certa”. O potencial é aprendermos a conhecermos Quem Somos realmente naquele momento, é o potencial da Expansão da Consciência. Em vez de ficarmos obcecados com se devemos ir para a esquerda ou a direita, respiramos fundo e permitimo-nos sentir o que é que a esquerda ou a direita significam para nós.
Em todos os momentos, estamos a tomar decisões, mesmo quando decidimos não fazer nada essa é também uma decisão. A maioria das pessoas age por impulsividade e vive depois amedrontada por não querer voltar a agir segundo a impulsividade. Em vez de vivermos com medo de nós próprios, seria mais útil “estudar” essa impulsividade dentro de nós. De que forma a sentimos? Com que força vem, em que momento começamos a senti-la e porque é que nos parece mais confortável agir “de repente” em vez de respirar fundo e ponderar mais um pouco? Não suportamos, nem por um momento, sentirmos que não sabemos a resposta imediatamente? Muitas vezes, agimos por impulso porque isso é mais fácil para nós (pelo menos, num primeiro instante). Depois, vem o drama criado pela decisão tomada e que geralmente dura e dura e dura, e a mente remói, remói e remói…
Aprendermos a conhecer-nos melhor em vez de andarmos sempre a fugir daquilo que vive em nós, esse é o caminho espiritual. Através desta auto-reflexão em que se trava também a impulsividade da fuga, começamos a contactar mais directamente com a nossa intuição. Essa intuição que só vem de um sítio de silêncio e quietude. Se nos perguntamos “será isto intuição?”, então, não temos consciência (ainda!) do que são impulsos da mente e o que são intuições da Alma. Significa que devemos continuar a fazer trabalho interior, esse trabalho de auto-aprendizagem, essa observação das sensações internas. Porquê? Porque é esse lado Observador, ou seja Aquele que observa as sensações internas sem agir ou julgar, esse Observador é o que se denomina de Presença, é a Presença da nossa Alma. Através desses momentos de quietude e mera observação, essa Presença de Luz começa a transmutar a natureza energética (vibracional) da sensação que estamos a observar… sem que tenhamos de fazer mais nada. Não é mágico?
Ir no Fluxo para ganhar Paz não é mais do que aprender a viver no Presente, em nós, porque dessa forma estamos sempre em constante transmutação e quando a Intuição surge, ela vem de um sítio de quietude que nós próprios iremos identificar e discernir como é diferente dos meros impulsos da Mente.
As sensações que vivem em nós possuem diferentes vibrações consoante também as suas origens, o nosso trabalho enquanto Seres Humanos em constante evolução não é ficarmos obcecados com se uma decisão é certa ou errada e a arrancar os cabelos quando nos sentimos inseguros; o nosso trabalho é observar a situação presente e ganhar experiência nessa observação, através da auto-reflexão e da descoberta das sensações e as suas origens. Isto é o que fazemos quando estamos em meditação, onde baixamos o ruído da mente para conseguirmos abrir mais espaço interno em nós. E, quando estamos perante decisões, essa abordagem de quietude, aceitação e descoberta é a que gerará os melhores frutos. Não é preciso estar sentado a meditar para praticar a Presença no Presente. Podemos fazê-lo em qualquer momento e em qualquer contexto (muito útil também para travar impulsos de reactividade e agressividade).
Quando ganhamos experiência nestas observações e transmutamos a energia em nós, uma e outra vez, começamos a sentir (a percepcionar) melhor o Fluxo da Vida. Se sentimos que devemos ficar quietos, já não entramos em ansiedade porque temos ainda uma série de tarefas a cumprir e, quando sentimos que devemos agir, mesmo com rapidez, não ficaremos nervosos a pensar se seremos capazes ou não. Ir no Fluxo é, no fundo, consequência do trabalho interno de observação e contínua Evolução.
Desta forma, ganhamos e mantemos a tão desejada Paz, mesmo nos momentos mais difíceis e confusos para a Mente. Deixamos de fazer parte da tripulação para passarmos a ser o capitão do nosso próprio navio!
Muita Luz,
Sofia
No meu site, encontra ferramentas que ajudam à Libertação e Evolução (a geografia não impede, é tudo feito à distância):
☀️Tratamento
☀️Limpeza


